Esperanza Morales.
Lázaro Cárdenas, Mich.- A partir del próximo 5 y 7 de abril, el Puerto Lázaro Cárdenas, realizará los miércoles y viernes en punto de las 18 horas en el Malecón de la Cultura y las Artes, APIYoga y APIZumba, respectivamente con el propósito de activar la salud y bienestar.
Este nuevo programa de ejercicios además de ser recreativo y de entretenimiento es saludables. La yoga y la zumba son actividades que cada vez toman un rol de mayor importancia en nuestra comunidad, donde en ambas tienen como objetivo encontrar un equilibrio, armonía, paz y alegría, también son una buena opción para fomentar la actividad física en un ambiente natural y adecuado.
APIYoga, es una excelente oportunidad para armonizar el cuerpo y la mente; este evento está abierto a personas de todas las edades, no sólo para expertos, sino también principiantes, esto seguido de una meditación guiada, informó la entidad en un comunicado.
APIZumba, es una forma de hacer gimnasia a través del baile, combinando los pasos típicos de cada ritmo con ejercicios aeróbicos, bajo un ambiente sano lleno de convivencia. La APILAC reitera la invitación para que todos los interesados simplemente se acerquen a las instalaciones del Malecón de la Cultura y las Artes y acoplarse a su actividad predilecta.
